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入秋易生病,这些“伤”孩子免疫力的事,你做了吗

儿童经常生病且免疫力较弱

免疫是人体自身的防御机制。它是人体识别和消除外来病毒,细菌和其他异物并维持人体环境稳定性的能力。

免疫力很高,宝宝生病的机会会减少,但这并不意味着宝宝经常生病=免疫力差!

6岁以下的婴儿尚未完全发展其免疫系统,因此其抵抗力较弱。

《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》(2013)的数据显示,儿童每年平均感冒5至7次,医学上将其定义为反复呼吸道感染的7倍以上。

因此,不要轻易将孩子的免疫力差的帽子戴上!

毕竟,婴儿在抵抗疾病的过程中会增强免疫力!

破坏宝宝免疫力的习惯

许多母亲可能会感到困惑甚至尖叫:“确保您的孩子的免疫力如此差吗?”

损害宝宝免疫力的行为,看看你是否处于中间!

?放弃母乳喂养/过早断奶

母乳是新生儿的最佳营养来源。纯母乳喂养可以满足6个月以下婴儿的所有营养需求,并且包含多种免疫活性物质,这是婴儿的天然保护套。

因此,权威组织建议在6个月内进行纯母乳喂养,然后尝试用母乳+辅食喂养1岁以上的婴儿;

过度保护,举起“瓷娃娃”

担心太阳/风/空气,婴儿整天呆在室内,不接触自然环境,这也是对婴儿免疫力的一种损害。

?爱太干净了,太干净了

婴儿需要一个干净的而非无菌的环境!您的宝宝很少接触微生物和病原体,这可能导致免疫力下降。因此,它不是每天都用消毒剂清洗的!能够!采取!

?吸烟

婴儿处于二手烟/二手烟环境中,这会降低免疫力,甚至导致血铅水平升高,导致铅中毒。对所有人没有伤害。

?滥用抗生素

如果您有小症状,请不要给宝宝服用抗生素。滥用抗生素可以杀死宝宝胃中的有益细菌。

一个标准:专业医生说要使用它们,不要乱用,医生说要用多长时间,不要停止私下使用。

?瞎“营养增强剂”,营养产品

不建议使用所谓的免疫增强剂,例如丙种球蛋白,干扰素,脾氨基肽或匹多莫德来提高免疫力。

它不仅没有长期的明确作用,而且还可能引起未知药物的危害。

营养产品通常含有过多的蛋白质,这不利于婴儿的成长,甚至不利于性早熟的风险。

改进开放免疫的正确方法

首先,是强调了10,000倍以上

?准时接种疫苗!

?选择含有更多必需脂肪酸(EFA)的食物

例如,鱿鱼和鱿鱼等深海鱼类;肉,蛋,牛奶,水果和蔬菜的品种尽可能多,营养均衡,并且远离垃圾食品。

?补充维生素

研究表明,维生素D有助于增强免疫力。中国儿科学会建议在出生后两周开始预防性维生素D;

维生素A促进免疫器官发育并增强免疫力;

?避免婴儿接触患者

少拥挤的地方;

?不要总是挖鼻子,眨眼

粘膜是对人体的另一个保护性屏障。如果经常擦鼻子和眼睛,很容易损坏粘膜并容易感染。 \

此外,洗手,剪指甲,喝白开水,充足的睡眠,定期运动都是提高宝宝免疫力的所有方法!

良好的家庭氛围,愉悦的心情,还可以使宝宝的免疫力保持最佳状态!

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